海口:假日避暑解渴莫贪凉 食用袋装小零食易发多动症

时间:2021-11-29 19:40:21来源:檬腮昌零食市场价格新闻资讯信息动态作者:资讯

    暑期将至,同学们一同结伴用餐的时机增多。医师提示,学生们在享受美食的一起,饮食安全也不能忽视,谨防病从口入。
    今日(26日)正午,记者在第九小学的校门口看到,同学们把四五个活动小摊点包围住,这些卖沙冰、炸肉串和各种冷饮的摊点暴露在外面,没有任何遮挡尘埃的办法,卫生环境恶劣。同学们在避暑解渴的一起,饮食卫生安全意识十分淡漠。
    夏日是食源性疾病和肠道流行症的多发季,饮食安全问题不行忽视。为此,海口市人民医院儿科副主任医师周艳玲给行将放暑假的学生们一些提示和主张。
    少吃油炸食物远离不干净冷饮。
    周医师提示,同学们应少吃烧烤油炸类食物,但为了防暑降温,能够恰当饮用冰镇的饮料,但饮用时不宜过急,避免导致胃肠不适,形成腹痛。周医师说,学生应少喝碳酸饮料,碳酸饮料含糖量高,热量大,对学生们的发育有必定的影响,还易导致儿童肥壮、糖尿病等疾病,口渴时应多喝白开水。不少摊点没有通过卫生查看,很多运用不干净的工业冰块,食用后易形成食物中毒或引发其他病症。因而,学生们不应在无证摊点运营的冷饮店购买冷饮。
    食用袋装小零食易发多动症。
    中小学生喜爱在街边小摊上买些不卫生的小吃,尤其是街边袋装小零食,含有很重的食物色素和添加剂,易导致孩子留意力不会集,引发多动症。别的,同学们进餐应挑选卫生、安静的环境,餐后切忌剧烈运动。假如在外就餐,要留意所运用餐具的卫生,承认饭馆是否对餐具进行了严厉消毒。
    切忌暴饮暴食恰当食果蔬。
    周医师称,夏日人体消化功用差,吃得过饱,不易消化,然后导致脾胃受损,严峻时乃至引发胃病。吃的过多会导致消化不良,乃至呈现急性胰腺炎、急性肠胃炎以及腹泻等症状。周医师说,夏日出汗多,多喝水,弥补水分的一起,应恰当食用一些具有解暑功用的生果和蔬菜,如西瓜、西红柿、苦瓜等,以清泄暑热、增进胃口的一起,也满意身体营养物质的需求。可是,夏日酷热,芒果、菠萝、荔枝等易导致上火的生果不宜多吃。别的,生果不宜吃杂,避免导致消化道功用紊乱。家长也应留意培育孩子们杰出的饮食习惯,加强对孩子们的饮食卫生安全常识教育。
相关内容
推荐内容